旭川ウェルビーイング・コンソーシアム

講師：旭川大学　助教　三谷　美江
8/20（土）１３：３０～１５：３０

［講義概要］

人生100年時代である昨今、健康で豊かに歳を重ねていきたいと思いませんか。運動不足は認知症発症の危険因子のひとつです。この講座では、歩行機能と認知症のメカニズムをわかりやすく、身近で簡単な運動不足の解消法についてご紹介できたらと思っています。